Blogi

Aminohapped on ühed tähtsaimad molekulid bioloogias, olles valkude põhilised ehitusplokid. Need täidavad organismis arvukalt elutähtsaid funktsioone – toetavad kasvu ja kudede taastumist, osalevad ensüümide ja hormoonide tootmises ning paljudes teistes...

Sa esitad endale sageli selle küsimuse. Uurime lähemalt mõisteid, omadusi ja erinevusi. TOIDULISANDID on looduslikud bioloogiliselt aktiivsed ained (BAA), mis on saadud taimset või loomset päritolu looduslikest toorainetest. Toidulisandite peamised...

Oomega-3 polüküllastumata rasvhapped (PUFA-d) on üks olulisemaid mikroelemente kõigile, kes tegelevad aktiivselt spordiga. Need aitavad kaasa: liigese kõhre kollageenikiudude lagunemise aeglustamisele; liigeste ja sidemete põletike vähendamisele; treeningujärgse valu leevendamisele. Kui...

Kuidas iseseisvalt aru saada, et sinu keha vajab oomega-3-rasvhappeid: Kuiv nahk. Selleks et nahk säilitaks niiskust ja püsiks nooruslik, vajab ta õigeid rasvu – oomega-3-rasvhappeid. Need on rakumembraanide struktuuri osa....

Me küsime endalt sageli, kuidas tulla toime stressiga või normaliseerida und. Need psühholoogilised seisundid on otseselt seotud närvisüsteemi rakkude ehk neuronite tööga, mis edastavad kehale signaale läbi orgaaniliste ühendite –...